Veranstaltungen und Angebote von Januar bis März 2024

Den Winter sehen viele als eine Zeit der Gemütlichkeit, aber auch als eine Zeit von besonderen Herausforderungen. Die kälteren Temperaturen und die kürzeren Tage neigen dazu, unseren Lebensstil zu beeinflussen, indem sie häufig zu reduzierter Bewegung und möglicherweise auch zu einer geschwächten Immunabwehr führen. Daher ist es besonders wichtig, in dieser Zeit gezielt auf Gesundheitsförderung zu setzen.

Die Wintermonate bieten auch einen natürlichen Anlass für Selbstreflexion und Neuausrichtung. Mit einem Fokus in unserer Workshop-Auswahl auf Zeit- und Selbstmanagement sowie Stressbewältigung können wir effektiver mit den kürzeren Tagen umgehen und gleichzeitig Raum für Entspannung schaffen.

Lassen Sie sich gern von unseren Angeboten für die Monate Januar bis März 2024 inspirieren und bei Ihrer Gesundheitsförderung unterstützen.

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