Mit dem Sommer beginnt eine Zeit der Begegnung, des Austauschs und neuer Perspektiven. Eine gute Gelegenheit, die eigene berufliche und persönliche Weiterentwicklung bewusst zu gestalten. Im dritten Quartal bieten die Weiterbildungsangebote der MLU Impulse zu Kommunikation, Zusammenarbeit, Lehre und Selbstreflexion.
Unsere Gesundheitsangebote im Überblick:
Interkulturelle Sensibilisierung
Die Veranstaltung Interkulturelle Sensibilisierung am 08. September von 09:00 bis 15:00 Uhr lädt dazu ein, die eigene kulturelle Prägung zu reflektieren und den Umgang mit unterschiedlichen Perspektiven bewusster zu gestalten. Sie erhalten Impulse zum Verständnis eigen- und fremdkultureller Verhaltensweisen und lernen Kommunikationsstrategien für interkulturell herausfordernde Situationen kennen.
Konflikt oder Mobbing? – Umgang mit Mobbing an der MLU gemäß Dienstvereinbarung zur Bekämpfung von Mobbing
Wann wird aus einem Konflikt Mobbing? Die Veranstaltung am 09. September 2026 von 09:00 bis 12:00 Uhr informiert über Merkmale von Mobbing, grenzt es von alltäglichen Konflikten ab und zeigt Handlungsmöglichkeiten nach der Dienstvereinbarung der MLU auf.
Kollegiale Hospitation – durch Peer-Feedback die eigene Lehre reflektieren
Die eigene Lehre gemeinsam weiterdenken. Am 15. September von 09:00 bis 12:30 Uhr zeigt die Veranstaltung Kollegiale Hospitation – durch Peer-Feedback die eigene Lehre reflektieren, wie kollegialer Austausch die Reflexion und Weiterentwicklung der Lehrpraxis unterstützen kann.
Die eigenen Stärken erkennen und selbstbewusst kommunizieren
Eigene Stärken erkennen, Grenzen setzen, selbstbewusst kommunizieren. In der Veranstaltung am 29. September von 09:00 bis 13:00 Uhr setzen Sie sich mit den eigenen Ressourcen, hemmenden Glaubenssätzen und souveräner Kommunikation auseinander.
Bewegung, Sport, Massage
Bewegung ist für so vieles gut: z.B. zum Stressabbau und zur Steigerung des Wohlbefindens, zur Vorbeugung und Linderung von Muskelverspannungen und zur Reduzierung von Verdauungsproblemen. Das Unisportzentrum bietet speziell den Beschäftigten der Universität verschiedene Möglichkeiten der bewegten Gesundheitsförderung.
Die allgemeinen Bewegungsangebote des Unisportzentrums sind für Sie ab dem 03.07.2026 einsehbar. Die Anmeldung für die einzelnen Kurse startet am 15.07.2026. Alle Details und den Kursplan finden Sie auf der Webseite des Unisportzentrums.
Folgende Bewegungsangebote stehen exklusiv für Sie als MLU-Beschäftigte zur Verfügung. Die Einschreibung ist ebenfalls ab dem 15.07.2026 möglich.
- Das Ganzkörper-Workout bietet abwechslungsreiche Übungen für alle, die ihre Ausdauer, Koordination, Mobilisation und Dehnung trainieren möchten. Ein Kurs findet dienstags, 17:00 bis 17:55 Uhr, ein zweiter freitags 12:15 bis 13:00 Uhr statt.
- Beim RückenFIT haben Sie die Möglichkeit, ein Krafttraining an den Geräten auszuprobieren – ideal für alle, die ihre Muskulatur gezielt stärken möchten. Hierbei stehen Ihnen unsere Übungsleitenden die gesamte Zeit mit Rat und Tat zur Seite. Die Kurse finden freitags von 12:00 bis 13:00 Uhr bzw. 13:00 bis 14:00 Uhr statt.
- Weiterhin im Programm ist das Indoor-Cycling, ein hocheffektives, musikgestütztes Gruppentraining auf stationären Fahrrädern. Dieses findet freitags, 13:10 bis 13:55 Uhr statt.
Der PausenExpress startet erst im Oktober wieder in eine neue Runde. Bei Interesse können Sie sich aber schon jetzt an Katrin Roloff vom Unisportzentrum wenden.
Massagen
Auch im Sommer werden an mehreren Standorten innerhalb der Universität 20-minütige Massagen angeboten. Buchungen für die neuen Termine sind ab dem 24.06.2026 ab 10:00 Uhr möglich.
Weitere gesundheitsförderliche Angebote
Beratungsangebote an der MLU
Alle MLU-internen Beratungsangebote in Bezug auf Ihre körperliche und psychische Gesundheit finden Sie mit Kontaktdaten in dieser Übersicht. Darüber hinaus stehe ich Ihnen als BGM-Koordinatorin bei Fragen zur Verfügung und kann auch zur richtigen Ansprechperson weitervermitteln.
Coaching
Nutzen Sie gern aus der Kategorie: Coachingangebote an der MLU die Möglichkeit, sich für ein „Individual-Coaching“ zu Ihrer ganz persönlichen berufsbezogenen Fragestellung anzumelden. Themenfelder können beispielsweise aus dem Bereich des Zeit- und Selbstmanagement, Entscheidungsfindungen für den nächsten Karriereschritt oder zum Thema Führung bzw. Umgang mit Ihrer Führungsrolle sein.
Angebote rund um die Themen Arbeitsschutz und Arbeitssicherheit
Bei Fragen und Belangen bezüglich der Sicherheit, des Gesundheits- und Umweltschutzes der Beschäftigten bei der Arbeit steht Ihnen der Stab Arbeits- und Umweltschutz mit Rat und Tat zur Seite. Die Angebote dessen finden Sie hier:
Angebote des Stabes Arbeits- und Umweltschutz