{"id":13,"date":"2020-06-25T10:10:48","date_gmt":"2020-06-25T08:10:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/?page_id=13"},"modified":"2020-07-01T10:14:01","modified_gmt":"2020-07-01T08:14:01","slug":"august","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/august\/","title":{"rendered":"August"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>N\u00e4hrwertangaben zu den Obst- und Gem\u00fcseauswahl<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Obst:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c4pfel: Kalium, Kalzium, Magnesium, Provitamin A, B Vitamine, Vitamin C<\/p>\n\n\n\n<p>Blaubeeren: Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium, Carotin, Vitamin A, C, E <\/p>\n\n\n\n<p>Brombeeren: Vitamin B, C, E, Provitamin A <\/p>\n\n\n\n<p>Erdbeeren: Kalzium, Kalium, Eisen, Zink, Kupfer, Fols\u00e4ure, Vitamin C <\/p>\n\n\n\n<p>Himbeeren: Phosphor, Magnesium, Kalzium, Eisen, Vitamin B, C <\/p>\n\n\n\n<p>Johannisbeeren: Kalzium, Kalium, Phosphor, Vitamin C <\/p>\n\n\n\n<p>Kirschen: Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Fols\u00e4ure, Vitamin C, B Vitamine <\/p>\n\n\n\n<p>Mirabellen: Kalium, Magnesium, Zink, Phosphor, Pektin, Vitamin C <\/p>\n\n\n\n<p>Pflaumen\/ Zwetschgen:  Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink, Provitamin A,&nbsp;Vitamin&nbsp;B, C, E <\/p>\n\n\n\n<p>Stachelbeeren: Kalium, Kalzium, Magnesium, Vitamin C, B <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gem\u00fcse: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aubergine: Kalium, Magnesium, Phosphor, B Vitamine, Vitamin C<\/p>\n\n\n\n<p>Batavia: Kalzium, Kalium, Eisen, Phosphor, Vitamin C, K, B Vitamine <\/p>\n\n\n\n<p>Blumenkohl: Kalium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Vitamin C, K, B Vitamine <\/p>\n\n\n\n<p>Bohnen: Kalium, Kalzium, Magnesium, B Vitamine <\/p>\n\n\n\n<p>Brokkoli: Kalium, Kalzium, Zink, Eisen, Vitamin C <\/p>\n\n\n\n<p>Champignons: Kalium, Phosphor, Biotin, B Vitamine <\/p>\n\n\n\n<p>Chinakohl: Vitamin B, C, Biotin <\/p>\n\n\n\n<p>Eichblattsalat: Kalium, Calcium, Provitamin A, Vitamin B,C <\/p>\n\n\n\n<p>Eissalat: Kalium, Phosphor, Vitamin A, B, C <\/p>\n\n\n\n<p>Endiviensalat: Kalium, Phosphor, Vitamin A, B, C, Fols\u00e4ure <\/p>\n\n\n\n<p>Erbsen: Kalium, Phosphat, Magnesium, Vitamin B, Eiwei\u00df <\/p>\n\n\n\n<p>Fenchel:&nbsp;Kalium, Kalzium, Eisen, Vitamin B, C, Provitamin A <\/p>\n\n\n\n<p>Fr\u00fchlingszwiebeln: Kalium, Magnesium, Kalzium, Natrium, Vitamin C <\/p>\n\n\n\n<p>Gurken: Kalium, Calcium, Phosphat, Vitamin C, E <\/p>\n\n\n\n<p>Karotten: Kalium, Natrium, Pektin welches gutes S\u00e4ttigungsgef\u00fchl hervorruft, Beta- Carotin, welches in Vitamin A umgewandelt wird und zum Hell- Dunkel- Sehen ben\u00f6tigt <\/p>\n\n\n\n<p>Kartoffeln: Kalium, Magnesium und Eisen, Eiwei\u00df, Kohlenhydrate, Vitamin B, C <\/p>\n\n\n\n<p>Knollensellerie: Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, B Vitamine, Vitamin E <\/p>\n\n\n\n<p>Kohlrabi: Kalium, Kalzium, Niacin (Vitamin B3), Vitamin C ,E <\/p>\n\n\n\n<p>Kopfsalat: Kalium, Vitamin C, E, K  <\/p>\n\n\n\n<p>K\u00fcrbis: Kalium, Zink, Eisen, Vitamin C, E<\/p>\n\n\n\n<p>Lauch: Eisen, Kalium, Kalzium, Phosphat, Vitamin C, B <\/p>\n\n\n\n<p>Lollo Rossa\/ Bionda: Kalium, Eisen, Vitamin A, C  <\/p>\n\n\n\n<p>Mais: Kalium, Magnesium, Phosphor,&nbsp; Beta- Carotin, welches in Vitamin A umgewandelt wird und zum Hell- Dunkel- Sehen ben\u00f6tigt, Fols\u00e4ure  <\/p>\n\n\n\n<p>Mangold: Kalium, Calcium, Eisen, Vitamin C, K, B Vitamine, Beta Carotin, welches in Vitamin A umgewandelt wird und zum Hell- Dunkel- Sehen ben\u00f6tigt  <\/p>\n\n\n\n<p>Paprika: Kalium, Magnesium, Zink, Vitamin A, B, C<\/p>\n\n\n\n<p>Pfl\u00fccksalat: Kalzium, Fols\u00e4ure, Vitamin A, C, Beta Carotin, welches in Vitamin A umgewandelt wird und zum Hell- Dunkel- Sehen ben\u00f6tigt  <\/p>\n\n\n\n<p>Radicchio: Eisen, Kalium, Kalzium, Vitamin C, B Vitamine <\/p>\n\n\n\n<p>Radieschen: Kalium, Kalzium, Eisen, Vitamin A, B, C  <\/p>\n\n\n\n<p>Rettich: Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen, Vitamin C  <\/p>\n\n\n\n<p>Romanasalat: Kalzium, Phosphor, Magnesium, Zink, Eisen, Vitamin C, Fols\u00e4ure <\/p>\n\n\n\n<p>Rote Bete: Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Fols\u00e4ure, B Vitamine, Vitamin C <\/p>\n\n\n\n<p>Rotkohl: Magnesium, Kalium, Vitamin C, K, E, Selen <\/p>\n\n\n\n<p>Rucola: Kalzium, Kalium, Vitamin C, K  <\/p>\n\n\n\n<p>Spitzkohl: Kalium, Kalzium, Phosphor, B Vitamine, Vitamin C  <\/p>\n\n\n\n<p>Staudenellerie: Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Eisen, Fols\u00e4ure, Vitamin A, C, D, K, B Vitamine <\/p>\n\n\n\n<p>Tomaten: Kalium, Magnesium, Kalzium, Vitamin A, B, C, E<\/p>\n\n\n\n<p>Wei\u00dfkohl: Kalzium, Eisen, Magnesium, Vitamin A, B, C, E, K <\/p>\n\n\n\n<p>Wirsing: Kalium, Calcium, Phosphor Magnesium, Fols\u00e4ure, Vitamin E, C <\/p>\n\n\n\n<p>Zucchini: Kalzium, Magnesium, Eisen, Fols\u00e4ure, B Vitamine, Provitamin A, Vitamin C  <\/p>\n\n\n\n<p>Zuckerschoten: Kalium, Kalzium, Phosphat, Eiwei\u00df, Vitamin C, B Vitamine <\/p>\n\n\n\n<p>Zwiebeln: Kalium, Vitamin C, B Vitamine  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4hrwertangaben zu den Obst- und Gem\u00fcseauswahl Obst: \u00c4pfel: Kalium, Kalzium, Magnesium, Provitamin A, B Vitamine,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4821,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4821"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":271,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions\/271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/saisonkhallender\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}