{"id":795,"date":"2023-10-10T10:12:22","date_gmt":"2023-10-10T08:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/?p=795"},"modified":"2024-08-20T10:46:35","modified_gmt":"2024-08-20T08:46:35","slug":"staerke-deine-stimme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/staerke-deine-stimme\/","title":{"rendered":"St\u00e4rke deine Stimme"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/files\/2024\/08\/Unbenannt-1024x577.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1010\" srcset=\"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/files\/2024\/08\/Unbenannt-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/files\/2024\/08\/Unbenannt-300x169.jpg 300w, https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/files\/2024\/08\/Unbenannt-150x84.jpg 150w, https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/files\/2024\/08\/Unbenannt-768x433.jpg 768w, https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/files\/2024\/08\/Unbenannt-1536x865.jpg 1536w, https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/files\/2024\/08\/Unbenannt-1200x676.jpg 1200w, https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/files\/2024\/08\/Unbenannt.jpg 1907w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>\u00a9 privat<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Viele schw\u00f6ren drauf: die Blubbermethode, um die Stimme zu regenerieren oder zu st\u00e4rken. Simpel in der Anwendung, verbl\u00fcffend im Erfolg. Aber wie funktioniert es?<\/p>\n\n\n\n<p>Durch einen flexiblen Silikonschlauch wird in eine Wasserflasche geblubbert. Die dabei erzeugten Vibrationen massieren den Kehlkopf und mildern dadurch Beschwerden wie Hustenreiz, infektbedingte Halsschmerzen oder Stimmersch\u00f6pfung nach langem, angestrengtem Sprechen. Der Blubberschlauch kann aber auch zum Aufbau der stimmlichen Kondition helfen &#8211; t\u00e4glich f\u00fcnf Minuten blubbern und schon nach einer Woche wirst du einen Unterschied merken.<\/p>\n\n\n\n<p>Wo bekommst du so einen Schlauch her? Es gibt verschiedene  Markenprodukte (z.B. <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/shop.laxvox.de\/de\/\" target=\"_blank\">LAX VOX\u00ae<\/a> oder <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.blubberschlauch.de\/shop\/\" target=\"_blank\">Blubberschlauch\u00ae<\/a>), aber ein no-name Silikonschlauch tut es auch. Es muss aber medizinisches Silikon sein! Abma\u00dfe: 35 cm L\u00e4nge, 1 cm Durchmesser und 2 mm Wanddicke kombiniert mit einer 0,5 l-Plastikflasche, ca. 3 Finger hoch gef\u00fcllt mit Wasser. Eine Anleitung f\u00fcr den Gebrauch findet sich <a href=\"https:\/\/youtu.be\/dmd_fn35Ijs\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hier<\/a>.<br><br>Wir w\u00fcnschen fr\u00f6hliches Blubbern! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele schw\u00f6ren drauf: die Blubbermethode, um die Stimme zu regenerieren oder zu st\u00e4rken. Simpel in der Anwendung, verbl\u00fcffend im Erfolg. Aber wie funktioniert es? Durch einen flexiblen Silikonschlauch wird in eine Wasserflasche geblubbert. Die dabei erzeugten Vibrationen massieren den Kehlkopf und mildern dadurch Beschwerden wie Hustenreiz, infektbedingte Halsschmerzen oder Stimmersch\u00f6pfung nach langem, angestrengtem Sprechen. Der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4995,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[4],"tags":[32,54],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4995"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=795"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1011,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions\/1011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.urz.uni-halle.de\/stimmstark\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}