Wie haben Sie sich das letzte Mal gef\u00fchlt, als Sie ein Ziel erreicht haben?
Oder eine Herausforderung geschafft?
Wie oft setzen Sie sich Ziele, und wie?
Nehmen Sie bewusst Herausforderungen an?
Suchen Sie diese sogar?
Falls nicht, warum nicht?<\/p>\n\n\n\n
Ich schreibe immer mal wieder \u00fcber Ziele und Gewohnheiten, das Thema besch\u00e4ftigt mich oft und man kann so herrlich beobachten, wie das Verhalten von Menschen von Zielen oder Gewohnheiten beeinflusst wird.
Eins meiner Lieblingsbeispiele ist das gro\u00dfe Ziel „Marathon laufen“ und wie unterschiedlich die Leute sich dann hinterher f\u00fchlen, je nachdem, wie sie darauf hingearbeitet haben und was f\u00fcr Erwartungen sie hatten. Hier m\u00f6chte ich das aufgreifen und die Perspektive noch einmal ver\u00e4ndern,
mit folgenden Fragen:<\/p>\n\n\n\n
Wenn Sie das Ziel hatten, einen Marathon zu laufen, wenn Sie trainiert und sich vorbereitet haben und dann am Tag des Laufs so erk\u00e4ltet sind, dass Sie nicht mitlaufen k\u00f6nnen – war dann die ganze Vorbereitung umsonst?<\/p>\n\n\n\n
Wenn ich versuche, einen schwierigen mathematischen Satz zu beweisen, und es mir nicht gelingt, war dann die ganze Arbeit daran umsonst?<\/p>\n\n\n\n
Wenn eine Studentin sich eine neue Lern- und Arbeitsmethode \u00fcberlegt und dann weniger Pr\u00fcfungsangst hat und bessere Noten als vorher, sie aber nicht angstfrei ist und auch nicht \u00fcberall ihre Zielnote erreicht, war die Arbeit an den neuen Methoden dann umsonst?<\/p>\n\n\n\n
Ok, ich habe mir nicht besonders viel M\u00fche gegeben, die Fragen neutral zu formulieren. Bestimmt haben Sie beim Lesen gedacht „Ja, schon gut, ich habe es verstanden.“ Vielleicht aber auch nicht, denn es k\u00f6nnte sein, dass Sie anderer Auffassung sind. Vielleicht ist f\u00fcr Sie ein nicht erreichtes Ziel grunds\u00e4tzlich eine Niederlage. Die Frage ist, was wir gewinnen, wenn wir das so sehen. Ich habe also f\u00fcr den Marathon trainiert, bin fitter geworden, habe gute neue Gewohnheiten, und das ist alles nichts wert, nur weil ich an einem bestimmten Tag einen bestimmten Lauf nicht gemacht habe? Ich habe den gew\u00fcnschten Beweis nicht hingekriegt, habe aber viele Zwischenresultate bewiesen und Strategien aufgedeckt, die (zumindest so) nicht funktionieren, und dieser Wissenszuwachs ist wertlos? Ich habe meine Lern- und Arbeitsmethode ver\u00e4ndert und habe weniger Angst bei Pr\u00fcfungen, und das ist nichts wert, nur weil ich nicht \u00fcberall meine Zielnote erreicht habe?<\/p>\n\n\n\n
Kann man so sehen, aber ich empfinde das als Verschwendung. Man kann das gew\u00fcnschte Ziel verfehlen und trotzdem ganz viel gewinnen. Das „Alles oder nichts“ denken, bei dem man nur vollst\u00e4ndige Erfolge feiert, kann unbewusst sogar dazu f\u00fchren, dass wir nichts versuchen, was wirklich schwierig ist. Dass wir Herausforderungen ausweichen. Wieder: v\u00f6llig ok, kann man so machen. Ist aber ein bisschen langweilig, oder?<\/p>\n\n\n\n
Wie w\u00e4re es stattdessen, durchaus ehrgeizige Ziele zu haben, sich aber vorher zu \u00fcberlegen, wovon man unterwegs auf jeden Fall profitiert? Auch dann, wenn man das Ziel nicht (vollst\u00e4ndig) erreicht? Wie w\u00e4re es, wenn wir \u00f6fter sagen „Challenge accepted!“, in dem Wissen, dass es vielleicht zu schwierig ist, dass wir durch diese Herausforderung auf jeden Fall etwas lernen und dass eine „Niederlage“ dabei eingepreist ist?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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