Leidet ihr ab und an an einem gestörten Schlafrhythmus?

Oder seid ihr vielleicht sogar dauerhaft betroffen?

Die Auswirkung einer gestörten work-life-sleep-balance können verheerend sein und einen gesunden Lebensalltag nahezu unmöglich machen.

Im Folgen Audio erfahrt ihr mehr über die Notwendigkeit eines ausgeglichenen Verhältnisses dieser Komponenten und werdet im Gespräch mit Schlafexpertin Dr. Erhardt in die möglichen Ausmaße einer Störung dieses essentiellen Gleichgewichts eingeweiht.