Tomate-Mozarella-Gnocci mit Brokkoli-Pilz Pfanne und Reis

Leckeres Mittagessen ??

Diese Leckerei ist eigentlich aus Resten entstanden und bringt somit viel Variabilitätspotential mit!

Zutaten:
Gnoccis:
*1 Packung Gnoccis
*1 Packung Tomaten
*1 Becher Sahne
*1 Mozarella
*3 El. Tomatenmark
*1 Knoblauchzehe
*1 Zwiebel
*Olivenöl
*Salz, Pfeffer, Paprika
Beilage:
*Reis (nach Bedarf)
*Brokkoli, Pilze etc.

Zum Grundrezept zählen natürlich die Mozarella-Gnoccis. ?

Zuerst werden dafür Zwiebeln und Knoblauch klein geschnitten und in einer großen Pfanne im Olivenöl angebraten. Anschließend gibt man die zerkleinerten Tomaten hinzu, dann Tomatenmark und die Gewürze. Nun kann der Mozarella bereits in Stückchen oder Scheiben geschnitten werden.

Parallel dazu werden nun die Gnocci nach Packungsvorgabe gekocht, bis sie im Wasser aufsteigen. Diese werden dann angegossen, bis das ganze Wasser abgetropft ist. (Macht dies gründlich, sonst wird es eine Gnocci-Suppe)

Die fertigen Gnoccis werden nun zu den Tomaten gegeben und der Mozarella Scheibenweise drüber gelegt, damit er schön schmelzen kann. Sind die Gnoccis leicht bräunlich gebraten bzw. der Mozarella komplett verlaufen, so ist das Essem fertig. ?? (Super lecker!)

Dieses Essen würde ich definitiv zu meinem Dezember-Favoriten ernennen! ?? Denn es ist auch so flexibel in der Herstellung und Verwertung. Man kann viele Dinge verwenden, die man gerade zuhause hat. Beispielsweise kann man den Rest eines anderen Käses an Stelle von Mozarella benutzen oder Paprika, Möhren noch mit dranschneiden. Hat man nicht so viel Zeit alles zu schnippeln, tuts auch eine Packung passierte Tomaten.

Und bleibt etwas übrig? – Gar kein Problem.

Das Foto oben zeigt bereits unsere „Resteverwertung“. Wir haben einfach Reis dazu gekocht und unser restliches Gemüse (Brokkoli/Pilze) aus dem Kühlschrank gebraten und zu den war gemachten Gnoccis serviert. Das hat auch echt lecker geschmeckt und vorallem satt gemacht. ??

Überbackene Hähnchenbrust

„Mit Mozarella überbackene Hähnchenbrust und Brokkoli ?“

Zutaten: (2-3 Personen) 
* 1x Hähnchenbrustfilet
* 4x Tomaten
* 1x Mozarella 
 (oder Schmelzkäsescheiben) 
* 1x Brokkoli 
  (geg. anderes Gemüse) 
* Knoblauch, Zwiebeln
* Öl
* Pfeffer, Salz, Oregano
* Chilli- & Paprikapulver

Zuerst werden die Tomaten und der Mozarella in feine Scheiben zerlegt. Anschließend kann der Knoblauch und die Zwiebel zur Garnitur in Würfel geschnitten werden. Dann wird das Hähnchenbrustfilet in die gewünschte Größe geteilt und mit Paprika, Pfeffer, Salz, Oregano und Chilli beidseitig gewürzt. Jetzt wird es in der Pfanne langsam gebraten bis es durch ist. Kurz vorm Ende wird eine Scheibe des gewünschten Käses auf jedes Fleisch gelegt, sodass der Käse Zeit hat zu schmelzen.

Parallel dazu kann der Brokkoli vorbereitet werden. Die abgeschnittenen Rößchen sollte dazu in Salzwasser gegeben werden und müssen ca. 5-10min, bei möglichst niedriger Hitze, kochen. (Je länger man dieses Gemüse kocht, desso mehr Nährstoffe gehen verloren. Ganz wichtig ist auch den Deckel geschlossen zu halten. So können wichtige Nährstoffe nicht einfach verdampfen) 

Übrigens kann Brokkoli auch roh verzehrt werden, so besitzt er noch all seine Inhaltsstoffe und Vitamine.

Wenn das Fleisch fertig ist, wird es mit dem Brokkoli auf dem Teller angerichtet. Nun  wird es mit Tomatenscheiben belegt  und mit Zwiebeln & Knoblauch bestreut. 

Guten Hunger!

 

 

Käse-Tomatensauce á la Charis

Zutaten:

  • 1 Packung Schinkenwürfel
  • 100 ml Milch
  • 5 Schmerzkäsescheiben (geg. Chedar)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 kleine Zwiebel
  • passierte Tomaten (ca. 370 ml)
  • 1 Tl. Zucker
  • Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Oregano, Zimt

Nun Milch, Schinkenwürfel, Knoblauch und alle weiteren Zutaten gemeinsam in einen Topf geben und langsam erwärmen. Danach würzen und keine Angst! Wenn ihr immer wieder abschmeckt, kann dabei garnichts schief gehen. ??Der Teelöffel Zucker und die Prise Zimt sind dabei meine Geheimtipps für euch. Schmeckt super! Probiert es mal aus!

Die Soße sollte ungefähr 8min gekocht werden. Ich persönlich kann die passierten Tomaten mit Knoblauch sehr empfehlen für extra viel Geschmack. Nach Bedarf kann man noch weitere Gewürze (Curry, Muskat…) und Kräuter und die Scharf-Liebhaber noch Chillischoten/-flocken ? hinzufügen.

Das Ganze könnt ihr mit euren Lieblingsnudeln servieren. ?  Ich wünsche euch viel Spaß beim Nachkochen!

Lasst mir gerne eure Meinung zum Rezept und Geschmack da!