Good Morning Sunshine!
Welcher Morgenmensch bist du: sofort knallwach oder vor dem dritten Kaffee bitte nicht ansprechen? So oder so, dein Körper und deine Stimme freuen sich über ein kleines Aufwärmprogramm am Morgen, denn dadurch
- bereitest du deine Muskulatur vor, das verhindert Verspannungen und verbessert die Flexibilität,
- werden deine Stimmlippen besser durchblutet und elastischer, was Überlastungen und Verletzungen vorbeugt,
- förderst du Konzentration, mentale Fokussierung und dein allgemeines Wohlbefinden.
Probier es aus! Auf Körper·Stimme·Haltung findest du unsere Morgenroutine – einfache Übungen, um deine Stimme zu wecken.