Trotz allem gut-für-sich-sorgen kann dies manchmal nicht reichen. Wenn Sie Hilfe von außen brauchen, scheuen Sie sich bitte nicht, diese in Anspruch zu nehmen:
Sozial- und Konfliktberatung für die Beschäftigten der MLU
Notrufnummern
Telefonseelsorge: 0800 111 0 -111 / -222
Elterntelefon: 0800 111 0 550
Nummer gegen Kummer für Kinder & Jugendliche: 116 111
Häusliche Gewalt gegen Frauen: 0800 116 016
Häusliche Gewalt gegen Männer: 0800123 99 00
Deutsche Depressionshilfe: 0800 33 44 533
Corona-Verdacht: 116 117
Weitere Hilfen:
Hilfen für Erwachsene bei Sorgen rund um das Thema Corona