Der TK-Adventskalender

Weihnachten ist eigentlich erst in ein paar Wochen, aber die To-Do-List wird schon jetzt immer länger: der alljährliche Geschenke-Marathon, ein Weihnachtsessen hier, ein Adventskränzchen da und die Arbeitstage werden gegen Ende des Jahres auch nicht unbedingt kürzer. Besinnlichkeit kommt da oftmals zu kurz.

Die Techniker Krankenkasse als unser Gesundheitspartner hat sich deshalb für die Vorweihnachtszeit etwas ganz Besonderes für uns einfallen lassen: der digitale TK-Adventskalender 2022! Sie sind als MLU-Beschäftigte herzlich eingeladen, jeden Tag bis zum 24. Dezember 2022 ein digitales Türchen des Adventskalenders zu öffnen.

Freuen Sie sich auf verschiedene Überraschungen aus den Themenbereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung und öffnen Sie 24 Türchen für Ihre Gesundheit. Es entstehen keine Kosten für die Teilnahme.

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Sag ich’s oder sag ich’s nicht? Chronisch krank im Job

Wenn Sie häufig mit Migräne zu kämpfen haben, unter einer Autoimmunerkrankung oder einer anderen chronischen Erkrankung oder Beeinträchtigung leiden, fallen Sie gegebenenfalls häufiger als andere krankheitsbedingt aus. Vielleicht sind Sie aber auch genauso durchgängig im Dienst wie andere, es fällt Ihnen aber viel schwerer, die gleiche Leistung zu erbringen oder unter denselben Bedingungen zu arbeiten. Vielleicht ist Ihnen bisher aber auch nicht bewusst, dass Sie eine chronische Erkrankung haben oder welche Erkrankung als „chronisch krank“ gilt? Vielleicht machen Sie sich Sorgen, was Kolleg*innen und Vorgesetzte dazu denken und ob Ihre gesundheitliche Beeinträchtigung negative Folgen für Ihre Arbeitstätigkeit hat.

Die MLU positioniert sich hierzu als Arbeitgeber, der sich auf individuelle Belange einstellen kann und will. In diesem Beitrag wollen wir verdeutlichen, inwiefern die MLU dies tut und was Ihnen dabei helfen kann, für sich einen guten Weg zu finden. Der Beitrag soll Sie dabei unterstützen, eine fundierte Entscheidung treffen zu können, ob Sie Ihre gesundheitliche Beeinträchtigung gegenüber Ihrem Arbeitgeber offenlegen möchten und soll aufzeigen, wo geeignete Ansprech- und Beratungspartner*innen auf diesem Weg für Sie zu Verfügung stehen.

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Veranstaltungen und Angebote von Oktober bis Dezember 2022

Viel schönes hält der Herbst bereit: bunte Blätter – goldenes Licht – frischen Wind – kühlere Temperaturen – Erntedank. Ebenso eine ganze Reihe an Veranstaltungen und individuellen Angeboten, die Sie dabei unterstützen können, in einer herausfordernden Zeit die Lichtblicke und Chancen zu sehen und so Ihre Gesundheit zu schützen. Dafür beschäftigen wir uns auch im Herbst mit spannungsgeladenen Themen, denn Herausforderungen gilt es entsprechend zu begegnen.

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Steigen Sie mit uns auch 2022 auf’s Rad – bei der Academic Bicycle Challenge!

Radfahren ist hervorragend für Körper und Geist. Es ist gut für die Muskeln und die Lunge, es hilft gegen körperliche Beschwerden und Defekte. Radfahren ist für die meisten Menschen geeignet. Es gibt viele gute Gründe, auf’s Rad zu steigen. Im Juni noch einen mehr – die MLU beteiligt sich auch 2022 wieder an der Academic Bicycle Challenge!

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Veranstaltungen und Angebote von Januar bis März 2022

Winter ist die dunkle Jahreszeit und gleichzeitig für Viele auch eine Zeit, in der es ruhiger und weniger geschäftig wird. Das Jahr 2021 war für die meisten von uns anstrengender und kräftezehrender als andere Jahre. Nutzen Sie deshalb die Winterzeit, um sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun, um Ihre Reserve-Tanks aufzufüllen, sich mal wieder mit sich selbst zu beschäftigen und somit Kraft für Neues zu schöpfen. Unsere Gesundheitsangebote können Sie dabei unterstützen.

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