Author: Judith Portius

Weihnachten ist eigentlich erst in ein paar Wochen, aber die To-Do-List wird schon jetzt immer länger: der alljährliche Geschenke-Marathon, ein Weihnachtsessen hier, ein Adventskränzchen da und die Arbeitstage werden gegen Ende des Jahres auch nicht unbedingt kürzer. Besinnlichkeit kommt da oftmals zu kurz.

Die Techniker Krankenkasse als unser Gesundheitspartner hat sich deshalb für die Vorweihnachtszeit etwas ganz Besonderes für uns einfallen lassen: der digitale TK-Adventskalender 2022! Sie sind als MLU-Beschäftigte herzlich eingeladen, jeden Tag bis zum 24. Dezember 2022 ein digitales Türchen des Adventskalenders zu öffnen.

Freuen Sie sich auf verschiedene Überraschungen aus den Themenbereichen Bewegung, Entspannung sowie Ernährung und öffnen Sie 24 Türchen für Ihre Gesundheit. Es entstehen keine Kosten für die Teilnahme.

Viel schönes hält der Herbst bereit: bunte Blätter – goldenes Licht – frischen Wind – kühlere Temperaturen – Erntedank. Ebenso eine ganze Reihe an Veranstaltungen und individuellen Angeboten, die Sie dabei unterstützen können, in einer herausfordernden Zeit die Lichtblicke und Chancen zu sehen und so Ihre Gesundheit zu schützen. Dafür beschäftigen wir uns auch im Herbst mit spannungsgeladenen Themen, denn Herausforderungen gilt es entsprechend zu begegnen.

Die vorlesungsfreie Zeit naht. Zeit, den Fokus zu verändern. Zeit, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Wir haben wieder einige spannende Themen für Sie, damit Sie Ihre Gesundheitsressourcen auffüllen können.

Radfahren ist hervorragend für Körper und Geist. Es ist gut für die Muskeln und die Lunge, es hilft gegen körperliche Beschwerden und Defekte. Radfahren ist für die meisten Menschen geeignet. Es gibt viele gute Gründe, auf’s Rad zu steigen. Im Juni noch einen mehr – die MLU beteiligt sich auch 2022 wieder an der Academic Bicycle Challenge!

Frühling ist die Zeit der Erneuerung! Erneuern Sie mit unserer Unterstützung Ihre Gesundheitskompetenz – sei es in Themenfeldern wie dem gesunden Sehen bis hin zu gesunder Kommunikation und souveränem Umgang mit Konflikten.