Mental Health First Aid: Psychische Gesundheit an der MLU stärken

Judith Portius
Gesunde Arbeitswelten gestalten

Erste Hilfe zu leisten, wenn Menschen körperlich erkranken oder verunglücken, ist in unserer Gesellschaft selbstverständlich und weit verbreitet. Doch wie sieht es aus, wenn jemand in unserem Umfeld psychische Probleme entwickelt? Um auch hier nicht hilflos zu sein, wurde das Programm Mental Health First Aid (MHFA) ins Leben gerufen.
Was dieses Programm genau ist und wie Sie auch an der MLU davon profitieren können, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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Hallescher Firmenlauf 2026 – wir sind wieder dabei!

Judith Portius
Veranstaltungen und Aktionen

Nachdem die Teilnahme der MLU am Halleschen Firmenlauf im Jahr 2025 ein großer Erfolg war und auf breiten Zuspruch gestoßen ist, wollen wir auch dieses Jahr am 3. Juni 2026 wieder Teil dieser Veranstaltung sein! Seien Sie dabei in unserem Universitäts-Team! Wir unterstützen dieses Jahr bis zu 50 Teams mit jeweils 4 Läufer*innen aus MLU-Beschäftigten. Achtung: Die Plätze sind begrenzt und werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben.

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Gesunde Balance finden – im Homeoffice und im Büroalltag

Judith Portius
Gesunde Arbeitswelten gestalten

Ob im Homeoffice oder vor Ort im Büro: Eine klare Trennung zwischen Arbeitszeit und Erholungszeit fällt oft schwer. Im Homeoffice verschwimmen die Grenzen zwischen Job und Privatleben besonders leicht – aber auch im Büroalltag kann der Druck, ständig erreichbar und leistungsbereit zu sein, zur Belastung werden. Umso wichtiger ist es, die eigene Zeit bewusst zu strukturieren, regelmäßige Pausen einzuplanen und für Ausgleich zu sorgen. Denn nur wer sich ausreichend erholt und Ressourcen stärkt, bleibt langfristig gesund, leistungsfähig und zufrieden im Arbeitsalltag.

Am Ende des Beitrages finden Sie aktuelle Weiterbildungsangebote zum Thema.

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