Ein neues Jahr beginnt und mit ihm eine Zeit der Besinnung und Erneuerung. Gerade im Winter, wenn die Tage kürzer sind und sich der Alltag oft etwas entschleunigt, bietet sich die Gelegenheit, innezuhalten und sich bewusst um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Tanken Sie neue Energie und stärken Sie Ihre Ressourcen mit den Angeboten zur Gesundheitsförderung im ersten Quartal 2026. Starten Sie gestärkt und achtsam in das neue Jahr, für Ihre Gesundheit und Ihr inneres Gleichgewicht.
Das erste Quartal 2026 steht ganz im Zeichen eines gesunden, wertschätzenden und inklusiven Arbeits- und Lernumfelds. Die Angebote unterstützen Sie dabei, psychisch fit durch den Ausbildungs- und Arbeitsalltag zu kommen, gesunde Kommunikationskompetenzen weiterzuentwickeln und erfolgreich im Team zusammenzuarbeiten. Des Weiteren geben zwei Veranstaltungen Impulse für ein inklusives und faires Miteinander an der Universität. Das Programm umfasst vielseitige Themen aus unterschiedlichen Bereichen, damit Sie Ihre Ressourcen gezielt breit aufstellen können. Nutzen Sie das vielfältige Angebot, um gestärkt, informiert und motiviert ins neue Jahr zu starten!
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