STIMMSTARK

Marie Seeliger

Als studierte Sprechwissenschaftlerin bin ich mit großer Leidenschaft im Bereich Sprecherziehung, Therapie und Beratung tätig und freue mich sehr, seit Februar 2026 das LSQ-Team unterstützen zu dürfen. Seit meinem Studium fasziniert mich, wie gute Kommunikation gelingen kann und wir einander in alltäglichen Interaktionssituationen respektvoll begegnen können.

Von der Therapie zur Beratung

Nach meinem Masterabschluss 2022 an der MLU Halle habe ich zunächst als Sprachtherapeutin in einer logopädischen Praxis Kinder und Jugendliche in ihrer Sprach- und Sprechentwicklung gefördert. Bis heute berate ich in einer Erfurter HNO-Praxis Patient:innen bei Fragen zur Sprach- und Stimmentwicklung. Bei der Arbeit mit kleinen und großen Klient:innen ist es mir besonders wichtig, die Selbstwirksamkeit und Eigenwahrnehmung als kompetente Sprecher:innen zu stärken.

Seit 2024 bin ich als Lehrkraft für besondere Aufgaben im Bereich Sprecherziehung am Sprachenzentrum der Universität Erfurt tätig. Mit Lehramtsstudierenden gestalte, erprobe und schaue ich dabei auf kommunikative Prozesse im Kontext Schule.

Das Instrument Stimme: Keine Angst vor dem Stimmcheck!

Im Studienbegleitprogramm „Stimmcheck“ am ZLB der MLU begleite ich  Studierende von nun an dabei, ihre Stimme als zentrales Instrument des Lehrberufs zu entdecken. Einige Teilnehmer:innen erlebe ich dabei nervös und möchte ihnen hiermit die Aufregung vor dem Termin nehmen: Der Stimmcheck ist weder Prüfung noch Wettbewerb. Gemeinsam werfen einen Blick auf die individuellen Ressourcen und wie wir mit einfachen Tricks und Übungen die Stimme stärken, pflegen und gesund halten können.

Das Angebot beinhaltet eine genaue Analyse der persönlichen Stimme und eine daran anknüpfende Beratung. Dabei sind viele der Studierende auch ohne Stimmtraining oder Gesangserfahrungen positiv überrascht, wie breitgefächert ihre Stimme in Lautstärke und Tonhöhe tatsächlich ist. Um ein gutes Gespür für die eigene Stimme entwickeln zu können, lohnt sich der Stimmcheck ab Studienbeginn und zu jedem Zeitpunkt des Studiums – je früher, desto besser.

Wenn ich nicht an der Uni bin,

.. tanke ich neue Energie auf der Yogamatte, mit einem guten Podcast auf den Ohren oder beim – zugebenermaßen sehr zufriedenstellenden – Sortieren von Dingen nach Farben.

Ich freue mich auf meine Zeit im ZLB und auf viele Begegnungen, Gespräche und gemeinsame Aha-Momente im Stimmcheck.

„Warum klingen wir eigentlich so, wie wir klingen?“ – diese Frage begleitete uns nicht nur in unseren Seminaren, sondern wird auch in einer Folge des Podcasts „Der Tag“ in der ARD Audiothek unter die Lupe genommen.

Für alle, die bei uns im Seminar waren: in dieser Folge taucht eine bekannte Stimme auf. Prof. Dr. Michael Fuchs (Leiter der Phoniatrie und Audiologie in Leipzig) kommt dort zu Wort. Er verknüpft leidenschaftlich medizinischen Fakten mit der lebendigen Praxis, alles verpackt mit einem wunderschönen Dialekt.

Zum Podcast

Im Podcast wird deutlich, was wir auch in unseren Übungen zum Körper- und Sprechausdruck immer wieder spüren: Unsere Stimme ist kein isoliertes Instrument, sondern ein Spiegel unserer Identität und unserer Emotionen. Ob wir nun vor einer unruhigen 8. Klasse stehen oder ein vertrauliches Gespräch führen – unser „Sound“ entscheidet darüber, wie unsere Botschaft ankommt.

Der Beitrag beleuchtet wunderbar, wie Anatomie, Psychologie und soziale Rollen zusammenspielen. Es geht um Präsenz, um Resonanz und darum, wie wir klingen, wenn wir Autorität ausstrahlen wollen, ohne dabei die Verbindung zu uns selbst zu verlieren.

Drei Impulse für die Praxis

Weil wir im Seminar so gute Erfahrungen mit dem direkten Ausprobieren gemacht haben, kommen hier drei kleine Impulse aus dem Podcast, die ihr direkt testen könnt:

• Kurz bevor die Stunde beginnt: Einmal tief „ausseufzen“ oder locker summen. Das bringt den Kehlkopf in seine natürliche Lage zurück.
• Stimme braucht Raum zum Schwingen. Nutzt bewusste Pausen nach wichtigen Ansagen. Das gibt nicht nur eurer Körper die nötige Luft, sondern lässt eure Worte bei den Schüler:innen erst richtig nachwirken.
• Denkt an den „stabilen Stand“ aus unseren Übungen (und an eure Knie!). Nur wer stabil und locker steht, gibt der Stimme die Basis, um den Raum mühelos zu füllen, ohne zu pressen.

Hörtipp

Stimmtraining ist kein trockenes Handwerk, sondern gelebte Beziehungsarbeit. Wer verstehen will, wie das „Arbeitsgerät Stimme“ funktioniert, dem legen wir diese 25 Minuten ans Herz.

Hier geht’s zum Podcast: Wie wir ticken: Die menschliche Stimme – Wann sie gut klingt und wie sie schöner wird