Zwei Jahre Pandemie.Wissen Sie noch, wie es Ihnen vor zwei Jahren ging?Wie haben Sie die Nachrichten wahrgenommen?Hatten Sie Angst?Oder haben sie es für harmlos gehalten?Dachten Sie, dass alles nach zwei, drei Wochen wieder vorüber ist?

Als ich heute auf dem Fahrrad unterwegs war, auf dem Rückweg vom morgendlichen Schwimmen, da meldete sich plötzlich ein neuer Kobold in meinem Kopf. Ich habe ihn den „Coaching-Kobold“ getauft. Seit ein paar Jahren werde ich von einer Coach begleitet, in unregelmäßigen Abständen, und wir vereinbaren in letzter Zeit die Termine immer mit großen Abständen […]

Zwei Schwimmbecken, etwa gleich groß. Das eine hat mehrere Abgrenzungen, die das Becken in einen recht großen Bereich und mehrere Bahnen unterteilen. In jeder Bahn können zwei Leute nebeneinander schwimmen, und eine ist speziell für sportlich schwimmende Leute gekennzeichnet. Das andere Becken hat keine solchen Abgrenzungen. Es ist einfach ein großes Becken. Manche schwimmen lieber […]

… kommen die guten Vorsätze.Man kann sich wirklich darauf verlassen: Vor Weihnachten kommt Werbung für Parfum und Geschenkgutscheine, und dann verschieben sich die Werbebotschaften hin zu Fitness- oder Abnehmprogrammen.„Dieses Jahr klappt es bestimmt!“ Persönlich bin ich kein Fan, ich starte auch nie mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Das Wenige, was ich dazu aus der […]

Mein Bruder hat mal zum Thema Kindererziehung gesagt, dass man immer noch geduldiger sein könne. Und ich konnte in vielen Situationen beobachten, wie mehr Geduld und immer mal „Innehalten“, anstelle einer spontanen Reaktion, Konfliktsituationen entschärft haben. Das gilt nicht nur für den Umgang mit Kindern. Gestern habe ich in einem Testzentrum eine beeindruckende Lektion in […]

Eigentlich wollte ich diesen Beitrag mit einem Zitat aus dem Duden beginnen. Ich wollte wissen, wie da „Bestenauslese“ definiert wird. Lustigerweise kennt der Duden das Wort aber nicht, sondern schlägt mir stattdessen „Beerenauslese“ vor. Auch gut.Dann frage ich halt das digitale Wörterbuch der deutschen Sprache. Dort heißt es „Verwendung im Plural ungebräuchlich“ und weiterhin: „(Grundsatz […]

Es ist leicht, tolerant zu sein, wenn man sich mit lauter Menschen umgibt, die sowieso genau so ticken wie man selbst. Bevor wir aber dazu kommen, wie man seine eigene Toleranz wirklich testen kann, um zu spüren, wie weit sie trägt, ist doch die Frage, was wir unter Toleranz verstehen. Was bedeutet der Begriff für […]

Wann haben Sie das letzte mal Nein gesagt?Worum ging es da?Was für ein Nein war das? „Nein.“ ist ein vollständiger Satz. So habe ich es schon häufig gehört und gelesen, zuletzt im Rahmen eines Coachingprogramms, an dem ich gerade teilnehme und bei dem diese Woche das Thema „Nein sagen“ ist. In dem neuen Denkanstoß ging […]

Bei meinem ersten Besuch reichten wenige Sekunden, um grob mitzubekommen, was die Regeln sind. Man schwimmt am Rand des ovalen Beckens lang, gegen den Uhrzeigersinn. Nach ein paar Tagen merke ich, wer die Stammgäste sind, und wir grüßen uns. Langsam sehe ich die Muster – wer schwimmt wann, wie lange, wie schnell, wer macht zwischendurch […]

Beginnen wir mit einem Gedankenexperiment.Es läuft gerade ein Termin, und jemand kommt zu spät.Z.B. hat gerade die Vorlesung angefangen, oder die Teambesprechung, oderdie virtuelle Übung.Wie reagieren Sie?Was geht Ihnen durch den Kopf?Ärgern Sie sich? Sind Sie genervt?Ich bin sehr pünktlich, und je nach Kontext nervt mich das schon manchmal. Kommt auch drauf an, wie sich […]