Kurzer Denkanstoß, basierend auf eigenen Erfahrungen: Verhalten im Autopilot ist manchmal sinnvoll und spart Ressourcen ein. Ich möchte manchmal bewusst atmen, finde aber ansonsten gut, dass mein Körper das im Autopiloten macht. Genau so möchte ich nicht jeden Tag neu darüber nachdenken müssen, wie man geht oder Fahrrad fährt. Aber der Autpliot kann auch Nachteile […]

Soll ich’s wirklich machen oder lass ich’s lieber sein? Wenn ich in Gesprächen explizit um Rat gefragt werde zu Entscheidungen, dann sind das häufig akademisch junge Menschen, und es geht um sowas wie„Wo soll ich mein Masterstudium machen?“,„Sollte ich für eine Weile ins Ausland gehen?“ oder„Will ich mich auf PostDoc-Stellen bewerben oder nach der Promotion […]

Kennen Sie dieses Phänomen, dass jemand anderen bei Probleme gut helfen kann oder zumindest viele Ideen und Ratschläge hat, dass die Person aber bei sich selbst irgendwie ratlos ist? Oder dass jemand schnell über andere Menschen urteilt, oft Ratschläge gibt oder Verbesserungsvorschläge macht, den eigenen Rat aber selbst nicht zu beherzigen scheint? Was diese beiden […]

Es ist eine große Frage, wie wir Erfolg messen oder ein gutes Leben.Wie machen Sie es?Denken Sie in Zielen, die Sie erreichen möchten?In Meilensteinen?In Erfolgen, die Sie feiern?Haben Sie eine „bucket list“?Oder denken Sie Ihr Leben vom Ende her?Worüber werden Sie sich freuen, wenn Sie mal am Ende Ihres Lebens stehen, was werden Sie bereuen, […]

Ja, der Zeitpunkt passt irgendwie zum neuen Jahr und zu guten Vorsätzen.Aber daher kommt das Thema nicht.Fangen wir mal so an:Haben Sie als Kind gelernt, ein Instrument zu spielen?Oder haben Sie eine Sportart intensiv verfolgt? Haben Sie Kinder und denken, dass die ein Instrument spielen sollen oder sich bei einer Sportart „ernsthaft“ engagieren sollen? Mal […]

Passiert es Ihnen auch manchmal, dass Sie verärgert oder enttäuscht sind und dann den Blick dafür verlieren, was gut läuft? Ich nehme das zum Anlass, um mich ausdrücklich zu freuen. Fast alles ist irgendwann dieses Jahr passiert, oft waren andere Menschen beteiligt (oder sogar der Grund für meine Freude) und die wissen dann bestimmt, dass […]

Kennen Sie diesen Rat, dass man nur Ja sagen soll, wenn es ein richtig lautes, großes, unzweifelhaftes Ja ist („Hell, yeah!“) und dass man sonst immer Nein sagen soll? Haben Sie das mal ernsthaft versucht? Ich finde das nicht so hilfreich, jedenfalls nicht grundsätzlich. Man könnte den Rat modifizieren zu: Ich sage auch mal zähneknirschend […]

Wie viele aktive wissenschaftliche Kooperationen haben Sie gerade?Mit wie vielen Menschen, in wie vielen unterschiedlichen Projekten?Wie sind die jeweils entstanden, was ist Ihre Rolle?Sind sie langfristig angelegt?Wo ist das Ende eines aktuellen Projekts in Sicht?Wie werden Sie entscheiden, ob und wie das weitergeht? Viele dieser Fragen habe ich mir in letzter Zeit gestellt. Über manche […]

Kommen Ihnen folgendeDenk- oder Sprachmuster bekannt vor? Wenn ich das Studium abgeschlossen habe, dann … Wenn ich soundsoviel Geld verdiene, dann … Wenn die Kinder aus dem Haus sind, dann … Wenn mein Schreibtisch perfekt aufgeräumt ist, dann … Ich kenne das auch. Als mein Mann noch lebte, haben wir manchmal darüber gesprochen, was wir […]

Ich beginne mit einem Zitat von Matt Kahn:„Despite how open, peaceful and loving you attempt to be, people can only meet you as deeply as they have met themselves.“ Darauf wurde ich gestupst nach einer wunderbaren Unterhaltung, in der es darum ging, gesehen zu werden. Manchmal begegnen sich zwei Menschen zum ersten Mal, und beide […]