Habe ich die Wohnungstür abgeschlossen?Habe ich mein Handy eingepackt?Die Einkaufstasche für den Rückweg? Um solche Zweifel auszuräumen oder abzumildern, hilft es, laut mit sich selbst zu sprechen, während man die Tätigkeit ausführt bzw. Dinge einpackt. Dazu gibt es sogar Forschung – laut aussprechen hilft, egal ob es darum geht, Dinge nicht zu vergessen oder bei […]

Als im akademischen Jahr 2021/22 die Studienanfänger*innen kamen, war ich mit einer Grundlagenvorlesung dran und hatte ziemlich viel Respekt vor dieser Aufgabe. Noch in der Pandemie, mit unterschiedlichen Einschränkungen und all unseren Erfahrungen, inklusive Uni, Schule und Abitur unter Pandemiebedingungen, war ich nicht sicher, in welcher psychischen Verfassung wir uns da gegenübertreten würden. Dementsprechend gut […]