Steigen wir mit ein paar Fragen ein.Was können Sie direkt beeinflussen?In Ihrem Alltag, Ihrer Lebensplanung, im Leben anderer Menschen?Beruflich, privat?Persönlich, oder auf die Familie bezogen, enge Freunde, das Arbeitsumfeld?Was können Sie indirekt beeinflussen?Durch Entscheidungen, Ihr Verhalten, Gespräche?Was liegt außerhalb Ihrer Einflussmöglichkeiten?Welche dieser unbeeinflussbaren Dinge sind Ihnen wichtig, welche sind Ihnen gleichgültig?Wo fühlen Sie sich ohnmächtig, […]

Manchmal reicht ein Wort. Nur eins.Im Rahmen eines Coachingprogramms, das über insgesamt ein Jahr läuft, sollte ich mir zu Beginn ein Wort überlegen, mit dem ich in dieses Coaching-Jahr gehe. Oft geht es ja um Ziele, um konkrete Pläne, woran man arbeiten möchte, oder um Fragen, auf die man Antworten sucht. Hier war aber nur […]

Oder: Knapp vorbei, aber das macht nichts.Heute war der zweite Teil einer Weiterbildung, die auch schon Auslöser für den letzten Blogbeitrag war. Die „30 Sekunden“-Hausaufgabe. Übrigens hatten alle anderen Teilnehmer:innen das etwas anders verstanden als ich und haben sich als Wissenschaftler:in vorgestellt. 🙂 Naja, ich hatte mir ja vorher überlegt, es sportlich zu nehmen und […]

Hier ist meine Hausaufgabe für eine Weiterbildung:Ich soll mich in 30 Sekunden vorstellen, dabei soll klar werden, wofür ich stehe, und ich soll ein Mitbringsel aktiv einbringen (Bild oder Gegenstand). Was würden Sie mit so einer Hausaufgabe machen? 30 Sekunden sind schnell rum, man kann nur wenige Sätze sagen. Die einzige Übung, die ich in […]

Balbina singt über das Grübeln. In einem Interview 2015 sagte sie: „Ich grübel ständig. Grübeln ist für mich der Superlativ von Nachdenken. Ich höre gar nicht erst damit auf. Ich analysiere meine Umgebung am laufenden Band.“ Ist Grübeln wirklich eine Steigerung oder sogar der Superlativ von Nachdenken? Was ist der Unterschied? Ist es Grübeln, wenn […]

Wann lohnt es sich, sehr viel Arbeit in ein einziges „Werk“ zu investieren? Eine abzugebende Übungsserie, ein Vorlesungsskript, einen Vortrag? Wann reicht „ganz gut“ und es geht eher darum, konsistent ziemlich viel davon zu produzieren? Wenn ich eine besonders originelle, schöne Übungsaufgabe basteln möchte, dann sollte ich doch eine Idee nehmen und die möglichst perfekt […]

Was lernen Sie so?Für das Studium oder den Beruf?Oder für ein Hobby?Vielleicht auch einfach so, ohne konkretes Ziel, einfach nur, weil Sie gern Neues lernen?Eine neue (Programmier-)Sprache?Kochen?Malen, Tapezieren, Holzfiguren schnitzen? Wenn wir strukturiert lernen, steht im Hintergrund oft ein didaktisches Konzept. Zum Beispiel lernen wir bei einer Sprache Vokabeln, üben die richtige Aussprache und üben […]

Das Thema schwirrt mir schon länger im Hinterkopf herum. Ganz zum Schluss werde ich das Zitat hinschreiben, von dem ich denke, dass es mich inspiriert hat, endlich mal etwas dazu aufzuschreiben. Die Gemengelage ist ungefähr so: Je nachdem, wen man fragt oder was man liest, sollen wir …… uns möglichst breit bilden und mehrere Talente […]

Setzen Sie sich Ziele?Manchmal?Regelmäßig?Wie funktioniert das für Sie?Als Motivation?Was machen Sie, wenn das Ziel erreicht wurde?Was, wenn nicht? Ich denke, dass das Erreichen von Zielen nicht automatisch zufrieden oder glücklich macht. Statt „Was will ich erreichen“ bin ich deshalb eher bei „Wer möchte ich sein“. Und warum ich das denke, möchte ich jetzt entlang einiger […]

Wie präsent sind Sie?Passiert es Ihnen oft, dass Sie während einer Unterhaltung in Gedanken abschweifen oder beim Lesen plötzlich merken, dass Sie den letzten Absatz gar nicht aufgenommen haben, oder dass Sie eigentlich einen Film gucken wollen, aber nur die Hälfte mitbekommen, weil gleichzeitig ein innerer Film läuft? Wann bekommen Sie wirklich mit, was genau […]