Selbstbefragung zum Jahresende

Was wird mir aus diesem Jahr besonders stark in Erinnerung bleiben?
Werde ich etwas vergessen wollen?
Welche Menschen haben einen starken Eindruck hinterlassen?
Welche sind neu in mein Leben getreten?
Welche sind gegangen?
Wofür bin ich dankbar?
Welche Fehler habe ich gemacht?
Was habe ich gelernt?

Was war 2020 bei der Arbeit besonders wichtig?
Über welche Erfolge habe ich mich gefreut?
Über welche Begegnungen, welche neuen Projekte und Ideen?
Wer hat mich unterstützt?
Wen oder was konnte ich unterstützen?
Was war mir besonders wichtig und hatte ich genug Zeit dafür?
Welche Entscheidungen würde ich heute anders treffen?
Welche Konflikte in Arbeitsbeziehungen wurden ausgetragen, welche nicht?
Was für Pläne konnte ich nicht umsetzen?
Was soll 2021 anders sein als 2020?
Welche konkreten Ziele habe ich für das Jahr 2021, bezogen auf meine Arbeit?

Was war 2020 in meiner Familie und meinem Freundes-/Bekanntenkreis besonders wichtig?
Worüber habe ich mich besonders gefreut?
Was hat mich traurig gemacht?
Für wen hätte ich mir gern mehr Zeit genommen?
Welche Beziehungen sind stärker geworden?
Welche Konflikte wurden ausgetragen, welche nicht?
Welche Menschen stehen mir gerade besonders nah? Wissen die das?
Welchen Menschen bin ich besonders dankbar? Wissen die das?
Was möchte ich 2021 anders machen in Bezug auf familiäre oder freundschaftliche Beziehungen?

Was war 2020 in Bezug auf meine Gesundheit besonders wichtig?
Wie haben sich mein Schlafrhythmus und meine Ernährungsgewohnheiten verändert?
Wann fühlte ich mich körperlich fit, wann nicht?
Wann fühlte ich mich emotional stabil, wann nicht?
Was hat meine Gesundheit am meisten beeinflusst?
Welche neuen Gewohnheiten haben sich etabliert? Gute? Schlechte?
Was möchte ich 2021 verändern, was beibehalten, um gesund zu bleiben?

Was war sonst noch wichtig?
Künstlerisch, psychologisch, in der Gemeinschaft mit anderen Menschen?
Was hat mich motiviert?
Was hat mich wütend gemacht?
Was hat mich zu Tränen gerührt?
Was gibt mir Hoffnung für das Jahr 2021?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.